持仓被套20%，你会怎么做？

多数散户要么慌不择路割肉，要么死扛躺平，最后要么亏得更多，要么错过反弹。其实被套不可怕，可怕的是用错补仓方法——盲目加仓只会越套越深，而“金字塔式补仓”和“均摊法”，只要守住纪律，就能从亏损泥潭里爬出来，甚至盈利出局。

先明确前提：补仓不是“无脑加仓”。无论哪种方法，都要先确认两个条件：一是个股基本面没恶化，下跌只是估值修复或市场震荡导致；二是大盘没有处于单边下跌趋势，避免“覆巢之下无完卵”的风险。这两个条件不满足，补仓就是往火坑里跳，止损才是正道。

方法一：金字塔式补仓——越跌越买，仓位递减控风险

金字塔式补仓的核心逻辑是“越跌买得越少”。底部风险最大时少买，跌得越深、风险越低时多买，形成“底部窄、上方宽”的金字塔结构，既能摊薄成本，又能控制风险敞口。这种方法适合对个股底部有初步判断、风险承受能力较强的投资者。

实操步骤（以10万元本金、初始买入价10元为例，被套20%至8元）：

1. 底仓建立：首次买入2万元（2000股），占总资金20%。这是试探性建仓，避免一开始就重仓踩坑。

2. 第一次补仓：股价跌至8元（亏损20%），确认支撑有效后，买入3万元（3750股），占总资金30%。此时总持仓5750股，平均成本降至（2万+3万）÷5750≈8.7元，亏损幅度缩小至8.1%。

3. 第二次补仓：若股价继续跌至7元（较首次补仓价再跌12.5%），买入4万元（5714股），占总资金40%。总持仓11464股，平均成本约（2万+3万+4万）÷11464≈7.85元，亏损仅1.9%。

4. 止盈止损：股价反弹至平均成本上方1%-2%（约8元），即可卖出补仓部分的筹码；若股价跌破关键支撑位（如6.5元），立即止损离场，避免亏损扩大。

核心纪律：① 加仓量必须递增，仓位占比从低到高（如20%→30%→40%），严禁越跌越重仓；② 每次补仓间隔需有明确跌幅阈值（建议不低于10%），不盲目跟风补；③ 总仓位不超过90%，预留10%现金应对极端行情。

方法二：均摊法（等额补仓）——简单易执行，适合新手稳扎稳打

均摊法的核心是“每次补仓金额相同”，操作简单、不用判断底部，适合风险偏好低、新手投资者。但要注意，它降低成本的效果不如金字塔式，且需避免在单边下跌中频繁补仓。

实操步骤（同上述10万元本金、10元买入被套至8元）：

1. 底仓建立：首次买入3万元（3000股），占总资金30%。

2. 第一次补仓：股价跌至8元，买入3万元（3750股）。总持仓6750股，平均成本（3万+3万）÷6750≈8.89元，亏损缩至10%。

3. 第二次补仓：股价跌至7元，再买入3万元（4285股）。总持仓11035股，平均成本约（3万+3万+3万）÷11035≈8.16元，亏损仅2%。

核心纪律：① 每次补仓金额必须一致，严禁情绪性加码；② 补仓次数不超过3次，避免资金过度占用；③ 仅在震荡行情使用，单边下跌时立即停止补仓，防止越补越套。

两种方法对比：选对场景比选对方法更重要

很多人纠结哪种方法更好，其实关键看市场环境和自身情况：

1. 适用场景：金字塔式适合震荡筑底行情，能在低位积累更多筹码，反弹时收益更高；均摊法适合波动较小的行情，容错率高，不用精准判断底部。

2. 风险收益：金字塔式潜在收益更高，但资金压力大、风险稍高；均摊法收益平稳，风险更低，但成本降低速度慢。

3. 操作难度：金字塔式需要判断支撑位和跌幅阈值，难度较高；均摊法不用复杂判断，新手易上手。

补仓必守的4条铁律，少一条都可能亏光

1. 不补基本面恶化的股：若公司业绩暴雷、踩政策红线，股价下跌是价值回归，补仓只会扩大亏损，果断止损离场。

2. 不借钱补仓、不加杠杆：杠杆会放大风险，一旦股价继续下跌，可能被强制平仓，连翻身机会都没有。

3. 不追求“抄底最低点”：补仓的目的是摊薄成本，不是买在最低。能吃到反弹的“鱼身”就好，过度贪心只会错过止盈机会。

4. 严格执行止盈止损：补仓不是“稳赚不赔”，一旦走势不符合预期，必须按预设点位止损；达到盈利目标，立即锁定利润，不恋战。

最后提醒：从被套20%到盈利出局，靠的不是运气，而是纪律性的补仓策略。金字塔式补仓适合有经验的投资者精准操作，均摊法适合新手稳扎稳打。但无论哪种方法，都要记住：补仓是风险控制手段，不是解套的“万能钥匙”。

如果被套后盲目加仓，只会从“小套”变成“深套”；而守住纪律、选对方法，才能在震荡市中逐步摊薄成本，最终实现盈利出局。新手建议先在模拟盘练习，熟悉后再实盘操作，避免不必要的损失。