2月5日，国际金价银价再度下跌，其中金价一度跌破4800美元/盎司，银价跌幅更是一度超过15%。

当天下午，红星新闻记者实地探访北京菜百总店看到，无论是买金还是卖金的人群，与前些天相比都少了很多。投资金柜台前，不少顾客看着大屏波动的价格犹豫。

专家建议，在黄金大幅波动的当下，普通人参与黄金交易的核心风控原则是摒弃投机、理性配置、严控风险，一定要避免盲目加杠杆、追高杀跌。

▲5日下午排队回购业务的人群，上周六的队伍大约是如今的三倍

2月5日，国际黄金价格经过两日上涨后再度回落，一度跌破4800美元/盎司，截至发稿时在4840美元附近徘徊。而在过去两天，金价经过一波史诗级暴跌后迎来反弹，2月3日金价大涨286美元，创下2009年以来最大单日涨幅，4日继续上涨一度逼近5100美元。

银价5日则遭遇暴跌，跌幅一度超过15%，最低达到了73.4美元/盎司。银价同样是在史诗级暴跌之后迎来两天反弹，又在今天下跌，但与金价相比，反弹幅度明显偏低，跌幅则更大。从时间线来看，银价已经跌到1月初的水平，而金价则与1月21日、22日时的价格相当。

5日下午，记者再次来到北京菜百总店探访，与前些天的几次探访相比，顾客人数变化十分明显，无论是门口排队进停车场的车流还是投资金柜台前的买金人和三楼回购处的卖金人，都明显变少。

记者在4楼投资金柜台前看到，只有寥寥几位顾客，与此前几乎拍到电梯口的人群相比差距十分明显。柜台内陈列着20克、50克、100克、200克不等的金条，前些天火爆时，柜台内一度空空如也。

▲投资柜台前顾客人数对比

记者注意到，买金的顾客也不再像此前一样果断，很多人站在柜台前看着大屏上的价格变动在思考。按照菜百规定，付款单开具后一个小时有效，即在这一个小时内可以以开单时的价格结算。虽然缴费窗口已经不再排队，但不少人在开完付款单后并未第一时间去缴费，而是继续盯着屏幕等待，担心价格回落买在高点。

一位老人告诉记者，自己打算买一块50克的黄金，但前几天最低的时候没有下手，这几天看到涨了点就再来看看。记者注意到，老人一直盯着大屏上的变动，并不时与旁边的人交流金价走势，但一直没有下单。

在三楼回收黄金的柜台前，依然排着长队，但与上周末一直多次转弯到电梯口的队伍相比，如今只有二十多米的队伍短了非常多。经历了这波大涨大跌、再反弹再下跌后，卖金人群的焦虑情绪明显少了很多，队伍中不少人闲聊着黄金走势。一位卖金的阿姨表示不管怎么变化先卖掉一部分落袋为安，有赚就好，不羡慕别人赚大钱。

中国商业经济学会副会长、华德榜创始人宋向清认为，2026年黄金价格整体会呈高位震荡、中枢上移态势，短期受市场超买存在回调压力，长期依托央行持续购金、美联储降息预期及地缘避险需求支撑。

宋向清建议，普通人在这种波动下参与黄金交易的核心风控原则是摒弃投机、理性配置、严控风险。严格控制投资数额在个人资金中的比例，最好将黄金资产占比控制在总资产的5%-10%，坚持分批、分散买入，避免盲目追高杀跌，合理设置盈亏线。

红星新闻记者 刘亚洲 北京报道