提前高发！10点到17点尽量关闭门窗！
近期
由于多地气温较常年偏高
春日繁花陆续绽放
也使花粉季提前开启
过敏人群健康防护进入关键期
自然界的花粉传播主要分风媒和虫媒两种形式。春季花粉过敏的“元凶”往往不是颜色鲜艳的观赏花，而是那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。
虫媒花粉：如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播，特点是花朵鲜艳，带有芳香或其他气味，花粉颗粒较大，花粉量不多，不易四处播散，通常不会引起过敏。
风媒花粉：如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等的花粉，特点是花粉颗粒小，花粉含量高，质量较轻，可以随风飞到很远的地方，风媒花粉是主要过敏原。
图源：国家应急广播
数据显示，大部分地区的花粉浓度会在3月中下旬达到高峰。医生介绍，有一些比较敏感的患者，可能在二月下旬就已经有症状了，但多数患者症状在三月下旬比较重。三月引起过敏的主要是柏树和杨柳树（的花粉），到四、五月份，主要是桦树、梧桐树、白蜡树这些树种（的花粉）。
如何科学预防
春季花粉过敏一般会持续到5月。想要预防或减轻不适，最主要的就是不接触过敏原。
01
躲：
干燥高温大风天减少外出，关注花粉指数，避免在树木密集区剧烈运动，室内保持卫生，勿室外晾衣。
02
防：
外出戴口罩眼镜涂霜剂，开车少开窗，回家洗脸手换衣，警惕食物过敏，发现症状避免再食。
03
护：
洗澡勿用力搓洗，发病不抓挠烫伤，脱屑时加强滋润保湿，选择柔软贴身衣物保护皮肤。
04
食：
多吃维C丰富食物，少吃甜食刺激物，过敏季前遵医嘱规律用药，直至花粉季结束勿擅自停药。
注意：即便居家，过敏人群也不能放松防护。科学、有选择地通风十分重要，每天10点至17点，尤其是晴朗干燥且有风的天气，花粉浓度处于高峰时段，此时应尽量关闭门窗。
◆本文来源：长江日报 央视网
◆编辑：吴之伟
◆责任编审：刘弋李裕强 张建岚
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