结婚5年,分房睡3年。上周闺蜜阿美哭着跟我说,她和老公现在搭伙带娃,连架都懒得吵,床上各玩各的手机,比合租室友还陌生。
这事儿真不是个例,后台经常收到粉丝私信:"结婚7年,一年夫妻生活屈指可数,是不是不爱了?""他宁愿刷短视频到凌晨,也不愿意碰我半下"。好像不知从哪天起,"无性婚姻"成了中年夫妻心照不宣的默契。
很多人一提到无性婚姻,第一反应就是"感情破裂了"、"他外面有人了",其实真没必要自己吓自己。
我身边有对夫妻,曾经冷战半年,零交流零亲密,后来靠3招救回了婚姻:

别把亲密当任务,先从拉手散步开始
别一上来就想着"修复夫妻生活",先回归最简单的肢体接触。早上出门主动挽他胳膊,晚上吃完饭拉着他下楼遛弯,看电视时把头靠在他肩膀上。
就像电影里演的那样,亲密感从来不是突如其来的激情,而是无数个下意识靠近的小动作。当身体的隔阂被慢慢打破,心里的墙才会跟着坍塌。
别拿"累"当挡箭牌,睡前10分钟聊点废话
多少夫妻的交流只剩下"孩子作业签了吗""物业费该交了",可感情偏偏死在没话找话里。
每天睡前放下手机,哪怕只是说说"今天路上遇到的奇葩司机"、"公司楼下新开的奶茶店超难喝"。那些无关紧要的废话,才是让两颗心重新贴近的黏合剂。

制造独处时刻,把"老夫老妻"的标签撕了
周末把孩子送去爷爷奶奶家,两个人去看一场电影,吃一顿不用赶时间的晚餐,甚至一起回恋爱时经常去的公园坐坐。
闺蜜阿美照着做了,回来跟我说:"那天他牵我手的时候,我突然想起了第一次约会,他紧张得手心冒汗的样子。"原来爱情从来没消失,只是被柴米油盐盖住了。
其实无性婚姻并不可怕,可怕的是你默认它是无解的,干脆躺平摆烂。那些喊着"爱情死了"的夫妻,往往不是没有感情,而是忘了怎么去爱。
亲密这件事,从来不是一个人的独角戏。别站在原地指责对方变了,先试着往前迈一步。
最后想问大家:你和伴侣多久没有好好拥抱过了?评论区聊聊你的故事,说不定能给同样被困住的人一点启发。

【注:本文为个人见解,图文无关,仅供娱乐和启示,不喜勿喷!】
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