胆结石是常见的肝胆疾病,我国成人患病率高达10%~15%。许多患者早期无明显症状,常在体检中偶然发现,容易被忽视。然而,结石长期存在可能引发胆囊炎、胆管梗阻,甚至增加胆囊癌风险,必须重视“早发现、早干预、早康复”的防治原则。
早发现是前提。建议40岁以上人群每年进行一次肝胆B超检查,尤其有家族史、肥胖或饮食不规律者。若出现饭后右上腹隐痛、腹胀、恶心,特别是进食油腻后症状加重,应及时就医排查。
早干预是关键。即使无症状,也应调整生活方式:三餐定时、重视早餐、低脂高纤饮食、多饮水、坚持运动。对于结石小于0.5cm且胆囊功能良好者,可定期观察,每半年至一年复查。若结石较大、反复疼痛或已引发并发症,应果断干预。
胆结石并不可怕,可怕的是忽视与拖延。从一次体检、一顿早餐、一次科学决策开始,把握治疗先机,才能真正实现早康复,守护肝胆健康。