孩子近视问题越来越受重视，护眼台灯成了家庭刚需，可面对形形色色的品牌和型号，不少家长都犯了难。有人说大牌贵的好，有人说平价款更实用。但其实，一款台灯好不好，主要还是看它的各项数据是否优秀。

下面我们就来说说具体的挑选方法，以及值得入手的品牌型号。

一、挑选方法

1、光度等级

现在很多产品都在拼命提高照度，动不动就2000lx、2500lx。但其实，光线过强也不是什么好事。在太亮的灯光下，孩子会感觉刺眼，眼睛很容易疲劳。

我们应该根据国标，挑选那些AA级的产品，从而保证适宜的亮度和均匀度。

现在有一些台灯自称是AAA级，甚至是4A、5A级的，让很多人误以为它们更好。但其实，这些3A、4A并不是国标里的内容，其评定方式和内容也是五花八门，所以参考性不大。

所以我们在选产品时，不要单纯看A的个数，而是认准国标。

如果你想选的更加细致一些，可以根据具体的照度、均匀度去挑选。比如你可以选择均匀度在2.5以内的，这种光线分布更均匀。

2、色温

现在很多人都会忽视色温的重要性，以为可以单纯根据喜好进行挑选。

但其实，不适合的色温同样有害处：

高色温会加剧眼疲劳，同时还会影响孩子的节律，出现晚上睡不着的情况；

而过低的色温又会让孩子打瞌睡，耽误学习效率。

我们应该认准4000k，优先选固定数值的。如果选那种多挡位的，也要优先选那种可以一键调成4000k的。

3、频闪

相信大家都知道频闪对眼睛的伤害是很大的，那么，如何判断产品有没有频闪危害呢？

有个很直接方法，就是看产品的光输出频率，只有达到3125Hz或以上的才算安全。

此外，也可以看产品的相关认证，比如有的台灯会标明他们通过了频闪的某项认证，评价为无危害级别，这种也是可以选的。

4、蓝光

很多所谓的“无蓝光”台灯，其实只能算是一种宣传用语，并不代表产品一定安全。

我们应该去看产品的蓝光等级，有RG0-RG3之分，我们要给孩子选RG0的。

此外，产品的光谱也很重要，我们可以去看上面的蓝光波峰，挑选那些峰值在0.8以下的，能在0.6以下的更好。

5、显色性

很多廉价台灯都存在显色性低的问题，照出来的物品颜色不准确，红色不像红色，蓝色不像蓝色。孩子在这样的环境下学习，一方面影响色彩认知，另一方面也增加了视物负担。

所以选台灯时要重视显色性，优先入手Ra和R9都大于90的型号。

6、防眩光

有的产品虽然光线很亮，但是会给孩子带来强光刺眼的感觉，这种也是不行的。

要买那些防眩性能好的。

具体来说，首先产品要有遮光，不能裸露光源；其次是尽量侧发光。

二、几个不错的品牌分享

1、辰士达u1

这款产品用料敦实，光线柔和。采用紫光LED，光线品质好，Ra≥98，R9>98，显色准确自然，符合RG0。利用侧发光加多层滤光设计，使光线更均匀，不耀眼，符合AA级。产品操作简单，拥有45min定时关灯等功能。

2、麦 朵尔Mind Duo2

这款产品采用了科学的配光，可以避免孩子学习时被杂光干扰，学习更加专注。它可以带来宽广的照明，优于AA级，灯珠为紫光LED的，保证了光源的健康。产品出光稳定，而且遮光性好，避免了直射问题，对眼睛更友好。

3、漫书雨k1智感光

这款产品出光均匀，轻松达到了AA级光度等级。灯头的中间位置可以发出NIR红光，可以自由开启并调节挡位，这种红光有助于减少视疲劳。紫光LED，Ra>98，R9>92，让孩子的时间多姿多彩。支持感光调节，用着更便捷。

以上就是全部内容。