元旦假期,厨房就是我们的“快乐星球”,不必追求复杂的大菜,简简单单的家常菜也能让餐桌香气四溢。以下这8道美味家常菜做法超简单,厨房新手也能轻松上手。
一、豆芽炒肉末

准备食材:
黄豆芽或绿豆芽200克、猪肉末100克、大蒜2瓣、生姜1小块、生抽1勺、蚝油1勺、盐少许、食用油适量、小葱1根。
做法:
1. 豆芽洗干净,控干水。大蒜、生姜切末,小葱切葱花。
2. 锅里放油,油热后下姜蒜末爆香。
3. 倒入猪肉末,快速划散,炒到肉末颜色变白,粒粒分开。
4. 加入生抽和蚝油,翻炒均匀,给肉末上味。
5. 转大火,倒入控干水的豆芽,快速不停地翻炒。
6. 炒到豆芽变软,但还保持脆感时,根据口味加一点点盐,炒匀。
7. 撒上一把绿油油的葱花,翻炒两下,立马出锅。
二、葱花猪排

准备材料:猪大排或里脊肉两三片,小葱一大把、蒜末、生抽、蚝油、白胡椒粉、淀粉
家常做法:
1. 猪排用刀背或肉锤轻轻敲打两面,打断筋膜,这样肉质更嫩,也容易入味。
2. 用蒜末、一勺生抽、半勺蚝油、少许白胡椒粉和淀粉把猪排抓匀,腌15分钟。
3. 小葱切成葱花,葱白和葱绿分开放。
4. 平底锅烧热倒油,油热后放入猪排,中火煎到两面金黄熟透,捞出切条。
5. 用锅里底油,爆香葱白。然后转大火,倒入煎好的猪排条和葱绿,快速翻炒几下,让葱香裹满肉条,沿锅边再淋一点点生抽提味,翻炒均匀即可出锅。
三、菠菜鸡蛋饼

准备材料:
鸡蛋两三个、菠菜一小把、小葱一两根、盐、生抽(或少许胡椒粉)、食用油。
做法步骤:
1. 菠菜洗净,烧一锅开水,滴几滴油,把菠菜放进去快速焯烫十几秒,捞出过一下凉水,然后挤干水分,切碎。
2. 小葱切成葱花。
3. 鸡蛋打入碗中,加入切好的菠菜碎、葱花,撒点盐和少许生抽(或胡椒粉),搅拌均匀。
4. 平底锅烧热,刷一层薄油,倒入搅拌好的蛋液,摊平。
5. 小火慢煎,等底面凝固成型、变成金黄色后,小心地翻个面。
6. 把另一面也煎至金黄,就可以出锅了。可以直接吃,或者切成小块。
四、酱炒鸡蛋

食材准备:小青菜(可替换成青椒)、胡萝卜、葱、鸡蛋、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、白糖、淀粉
制作步骤:
1. 起锅烧油,油热后倒入打散的鸡蛋液,炒熟后盛出备用。
2. 锅中再补少许油,放入小青菜(或青椒)、胡萝卜丝和葱花,翻炒均匀。
3. 把炒好的鸡蛋倒回锅中,接着倒入调好的料汁。
4. 快速翻炒,使食材和料汁充分融合,即可出锅。
五、锅包肉

食材准备:猪瘦肉、土豆淀粉、生姜、小葱、胡萝卜、香菜、料酒、番茄酱、白醋、白糖、盐
制作步骤:
1. 土豆淀粉加清水静置半小时,倒掉表层清水;肉片加姜丝、1勺料酒、少许盐腌制20分钟,裹上淀粉糊。
2. 六成油温下肉片炸至定型,升高油温复炸至酥脆。
3. 锅中放2勺番茄酱、1勺白醋、1勺白糖、少许盐、2勺水煮开。
4. 加葱姜丝、胡萝卜丝、香菜段,倒入肉片快速翻炒裹汁即可。
六、口蘑炒鸡肉

所需食材:鸡胸肉300克、新鲜口蘑200克、青椒1个、红椒1个、大蒜3瓣、生姜1小块、料酒1勺、生抽2勺、蚝油1勺、淀粉1勺、盐适量、黑胡椒粉少许、食用油适量。
步骤:
1. 鸡胸肉洗净切成1厘米见方的丁,加入料酒、半勺生抽、半勺淀粉,抓匀腌制15分钟,让肉质更嫩滑。
2. 口蘑用湿布擦净表面,不要用水冲洗,切成薄片;青红椒去籽切块;姜蒜切末备用。
3. 锅中烧水,水开后放入口蘑片焯水1分钟,捞出沥干,这一步能去除土腥味,还能提前激发鲜味。
4. 热锅倒油,油温六成热时下腌好的鸡丁,大火快速滑散,炒至表面变白立即盛出,避免炒老。
5. 锅中留底油,爆香姜蒜末,加入青红椒翻炒30秒,再倒入焯好的口蘑片,大火快炒2分钟。
6. 将炒好的鸡丁回锅,加入剩余的生抽、蚝油、盐、黑胡椒粉,快速翻炒均匀,让味道融合。
7. 最后用半勺淀粉加少许水调成芡汁,淋入锅中,大火收汁,翻炒10秒即可出锅,保持食材鲜嫩。
七、香辣四季豆

食材列表:
准备四季豆300克,摘去两头和老筋,掰成约5-6厘米长的段。猪肉末80克(选用带一点肥的,更香)。干辣椒5-6个剪成段,花椒1小撮,大蒜3瓣、生姜2片均切末,豆豉1汤匙(约15克)稍微切碎。调味需要生抽1汤匙、老抽半茶匙(用于上色)、盐和糖各少许。
详细做法:
1. “过油”或“煸炒”预处理四季豆。这是让四季豆快速成熟、外皮起皱的关键。方法一(省油版):锅中放比平时炒菜多一倍的油,中火烧热,倒入四季豆不断煸炒,直到表皮起皱、颜色变深绿,大约需要5-7分钟,盛出。方法二(过油版):油温六成热(约180度)时下锅,炸1-2分钟至表皮起泡,捞出沥油。无论哪种方法,目的都是破坏四季豆的细胞结构,使其更快变软并产生焦香,同时确保完全熟透,避免生食中毒。
2. 炒香“灵魂”配料。锅中留底油,中小火先放入花椒粒炸出香味,捞出花椒不要(避免吃到嘴里),然后放入干辣椒段、姜蒜末和豆豉碎,炒出红油和浓郁的复合香味。
3. 翻炒肉末与融合。转中火,放入猪肉末,快速划散,炒至肉末变色、散粒分明、吐出油脂。将之前处理好的四季豆倒回锅中,与肉末和香料翻炒均匀。
4. 调味与出锅。沿锅边淋入生抽和老抽,加入少许糖提鲜,根据咸淡决定是否加盐(豆豉和酱油已有咸味)。大火快速翻炒约1分钟,让所有食材的味道充分融合,即可出锅。豆豉是这道菜风味的“点睛之笔”,不可省略。
八、西红柿炒鸡蛋

食材:西红柿、鸡蛋、葱、盐、糖、生抽。
做法:
1. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。西红柿洗净切块,葱切成葱花。
2. 热锅凉油,倒入鸡蛋液,炒熟盛出。
3. 锅中再倒少许油,放入葱花炒香,加入西红柿块,翻炒出汁。
4. 加入适量盐、糖和生抽调味。
5. 倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,让鸡蛋充分吸收西红柿的汤汁。
元旦期间,不妨试试这8道家常菜,让家人也尝尝你的手艺,一起在美味中迎接新年的到来!
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