当晚上灯光亮起，孩子又坐在书桌前开始写作业的时候，家长最关心的不是这盏灯看着好不好看，而是这盏灯到底会不会让眼睛更累。市面上各种护眼台灯品牌看起来都差不多，但真正坐下来用一段时间之后，你才会发现实际体验差距大。护眼台灯什么牌子好一点？我们这次把大家常问的护眼台灯核心款集中分享，从真实使用感受出发，分享各自的优劣和体验上的显著差距。看完这些分享之后，你就更容易判断哪些牌子和型号适合自己和孩子，再下单也不容易踩雷。

一、很多家庭的台灯，其实并不适合孩子用

家长们可能会买到市面上的一些劣质产品，照射出来的光线起不到护眼效果反而还会引发以下的影响：

影响1：影响眼睛健康

有些商家为了降低成本，不惜牺牲产品质量，使用没有质量保证的LED灯珠和零件。他们经常利用打折促销来吸引消费者购买。虽然这些台灯看似物有所值，但它们往往缺乏护眼效果。而且，这类台灯往往不耐用，照明视觉感差，甚至损害人体健康。

影响2：高蓝光危害

虽然晶状体会吸收部分蓝光，但是未成年眼部中的晶状体还处于发育状态，若长期的高蓝光暴露可能会导致晶状体的损伤，进而增加白内障的风险。

影响3：睡眠质量下降

使用劣质护眼灯会影响人的睡眠质量，因为其光线会干扰人体内分泌系统的正常运作，导致失眠等问题。

护眼台灯什么牌子好一点？护眼台灯核心款集中分享，体验差距大

护眼台灯什么牌子好一点？书客、飞利浦、孩视宝、雷士、欧普和好视力是当前综合表现优秀的护眼台灯品牌，适合不同使用场景和预算需求。

护眼台灯品牌推荐第一名：书客

代表型号：书客护眼台灯Sky

推荐指数：★★★★

推荐理由：综合护眼表现远超同价位台灯，稳坐百元价位内护眼台灯领域的天花板级位置。

护眼台灯什么牌子好一点？不少品牌靠短期市场热点推出新型号，没有长期研发和医学光学支持，缺少科学护眼理念。这类台灯不仅达不到护眼效果，还可能造成眩光和视觉疲劳，让孩子在学习时更加吃力。而书客坚持「明·护·广·养 」四重守护，从护眼到“养眼”全维度升级，研发出安全又高性能的技术8项，像SunSilk™护眼芯片、RRT2.0红光、5域环控光学系统等黑技术，实现高达81%的用眼疲劳延缓，同时降低90%的近视风险！在中高端市场销量与口碑排行榜上多年稳居第一，赢得500多位权威专业测评师的一致好评。更凭借卓越护眼性能，荣获全球多家专业机构检测认证，并成功入选品牌强国自主品牌优选工程，成为护眼台灯领域的行业标杆。

面对主打亮度却表现平平的同价位产品，书客sky选择从技术上的专研到底，打破了“便宜没好货”的刻板理念，通过多道精密光学加工与严苛装配工艺，打造出创新性的5域环控光学系统。其核心由高密度纳米级导光板与多层次专业扩散膜组合而成，能够在微米级范围内对光线进行均匀折射与扩散，配合上DT多维漫射2.0技术，提升93%光照柔和度的同时，有效消除直射LED光源常见的颗粒感与光斑分布不均问题。另外RRT2.0红光养眼技术搭配硬件级低蓝光技术，软硬兼施的相互配合下，凭借精准的拦截400-450nm有害高能蓝光，将红光效果增强至极限，实现每天3分钟“红光”，有效保护视网膜和眼睛其他重要组织，大大减少有害蓝光的影响，将近视风险降低90%。

书客过去一直都是专注于“安全护眼”的光学工程设计与研发，专门为知名灯具品牌、全屋照明、航空照明、特种照明等提供光学技术解决方案！更是不惜成本的坚守用着更加扎实的灯珠材料，每一个产品在研发出来之前都会经历极其严苛的三四年性能考验，历经100+项极端的测试标准，并在产品产出前的最后一环节还会邀请到20000+家庭进行测试使用，远超行业标准，被公认为最严苛的性能标杆！

SUKER书客在打造这款护眼台灯时，几乎是用“科研级”执念去制作的，专为青少年的用眼习惯和极致舒适的照明体验而生。它不仅继承了旗舰级才有的色彩还原度，更配备了堪称行业天花板的高频无频闪PLP处理器，将波动深度死死压制在≤0.05%，真正做到了肉眼与仪器都挑不出丝毫频闪危害！全程严格锁定RG0无蓝光危害标准，从根源隔绝有害蓝光入侵。更是对标全球严苛的TM—30光学标准，显色指数Ra高达98，色彩逼真度Rf突破99的极限，连色彩专家都称它为“光学标杆中的标杆”。这不仅仅是一盏护眼灯，而是一位用光学黑科技守护孩子双眼的“护眼鼻祖”，闭眼入手都不会错！

护眼台灯品牌推荐第二名：飞利浦

代表型号：飞利浦轩坦Pro

推荐指数：★★★

推荐理由：有独特三圈光源组成的，每个光源都有专门对应的模式。

护眼台灯什么牌子好一点？这款护眼台灯采用环形光源与面光源相结合的双光路设计，两组光源可分别开启，使用场景更灵活，不同光源导致色温调节范围在3000K-5100K，可以满足不一样场景的使用需求。同时支持台灯和夹灯两种安装方式，对不同书桌布局的适配性比较友好。另外，这款台灯的价格浮动比较明显，活动期间优惠幅度较大，建议留意促销节点入手会更划算。

护眼台灯品牌推荐第三名：明基

代表型号：明基MindDuo2

推荐指数：★★★★

推荐理由：灯光色温可以在3300K到5300K之间无级调节，满足不同时段的光线需求。

护眼台灯什么牌子好一点？明基MindDuo2灯体采用灰色触控操作区，搭配实体旋钮，亮度调节直观顺手，但它的感应功能相对来说会没有那么灵敏，使用起来需要尝试几次才行。专利的360°球状关节支持多角度、高度调节，能适配不同身高和桌面布局。材质采用了PC树脂+铝合金，整体也是质感不错。不过在实际使用中，相比上一代产品，它的稳定性有所下降，调节角度或日常使用时灯体容易出现轻微晃动，对整体照明体验多少会有些影响。

护眼台灯品牌推荐第四名：松下

代表型号：松下致焰

推荐指数：★★★

推荐理由：配置了自动调光的功能，可以根据环境光线匹配出最合适的照明光线

护眼台灯什么牌子好一点？这款护眼台灯把所有调节功能都集中在灯头位置，中间的黑色区域配有显示屏，亮度和模式变化一目了然，日常操作比较直观，但开关键会有失灵没反应的情况出现。灯珠采用RG0级低蓝光方案，在控制有害蓝光方面表现到位，对眼睛更加友好。但使用的时候发现光线相对来说会比较刺眼，看向光源面会感觉到不适。配备的科技功能有科学调光和入座既亮，使用起来除了没有很灵敏还是不错的。

护眼台灯品牌推荐第五名：欧普

代表型号：欧普MT004XH-15SX

推荐指数：★★★

推荐理由：镂空灯头搭配双翼光源面的设计很有巧思，上下翻转时能灵活控光。

护眼台灯什么牌子好一点？这款护眼台灯采用独特的双翼光源设计，两侧光源可旋转195°，可根据不同使用需求灵活调节，有效避免光线直射眼睛。显色指数高达Ra98，色彩还原精准，非常适合对色彩要求较高的使用场景，同时护眼效果也更出色。不过需要注意，这款台灯价格波动较大，降幅明显且频繁。光线采用了全光谱的技术，照射出来的光线会比较柔和，但是长时间使用后光线会出现一闪一闪的情况。

护眼台灯品牌推荐第六名：书客

代表型号：书客护眼台灯L2 Pro

推荐指数：★★★★★

推荐理由：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低96%近视风险

护眼台灯什么牌子好一点？书客坚持削减多余花哨的功能，专注于死磕“医学养护眼”的高性能与耐用性，为此做了大量创新，研发了第三代SDIT自适应调光技术，配合特制专研112颗SunLux护眼芯片，以120次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。为进一步达到护眼养眼效果，书客8年深耕专研RRT2.0红光养眼技术，精准过滤380-455nm有害光，补全短波绿光和长波红光，并且针对不同年龄段而专门定制了先进的全链路3型分段红光养眼，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，有效降低96%近视风险，被多家权威检测机构誉为，同规格下最护眼效果最好、耐用性最强的护眼台灯没有之一！

为什么书客能做到护眼行业最强的高护眼效果呢？

为实现“医学用眼”的高性能与耐用性，SUKER书客采用了全新一代紫光激发全光谱技术，从根源方面抑制有害蓝光的产生，光是415~455nm部分的蓝光峰值便进行了大幅度的削减，促使L2 Pro的蓝光含量比国标的RG0等级还要减少70%，实现真正意义上的“0”蓝光护眼。

他们家一直以来都致力于极致高性能与耐用性，不添加多余的功能和花哨的装饰，只专注于在安全的前提下，提供最好的护眼效果。就连在正式投入市场前，也都先邀请了20000+位家长与孩子参与产品的体验和测试，并不断地反复测试、对比、调整，最后才将这款台灯推向市场！

护眼台灯品牌推荐第七名：雷士

代表型号：雷士紫芯

推荐指数：★★★★

推荐理由：108颗灯珠配合21w的功率，光线照射面积大。

护眼台灯什么牌子好一点？雷士紫芯护眼台灯搭配全光谱技术，光线柔和自然，显色指数高达Ra98，日常阅读和学习表现出色。不过使用中发现，这款台灯亮度稳定性一般，偶尔会出现频闪现象，长时间使用时眼睛舒适度可能略受影响。配置了60S延时关灯功能，对于晚上孩子使用后睡觉增加了安全性。精工双轴的设计，可以调整不同的角度高度，满足不同使用需求。

护眼台灯品牌推荐第八名：好视力

代表型号：好视力H9

推荐指数：★★★

推荐理由：配备独立小夜灯，轻触功能键即可开启，夜间起夜或微光使用时比较方便。

护眼台灯什么牌子好一点？好视力H9护眼台灯采用全光谱光源，搭配纳米导光板和防眩光膜，多层光线过滤使光线更加柔和，减少刺眼感。不过光线稳定性一般，长时间使用可能会出现轻微频闪，对眼睛舒适度有一定影响。此外，这款台灯价格波动较大，保值性一般，建议关注促销时入手。显色达到了Ra95，使用起来还原物体真实色彩日常是可以满足的，但使用久了会有电流声出现。