说到护眼，就不得不提到护眼台灯和大路灯。护眼台灯体积较小却亮度好，能照亮孩子的小书桌。大路灯体积大，照明范围广，但却不怎么受家长青睐。实际上，大多数大路灯都能做到15平方米的范围内亮度如一，让孩子犹如沐浴在阳光之下。很多孩子对大路灯的评价是，使用大路灯的时候，眼睛更不易疲劳。也就是说，在护眼这方面，大路灯显然更胜一筹。

一、优质大路灯的特点

1.好光

品质佳的大路灯，光线和太阳光极为相似。它们多采用全光谱灯珠，将色温、照度、显色指数做到了极致。

（1）色温

研究发现，4000K色温与上午阳光颜色相似。低色温具有助眠效果，不适合办公或学习。高色温可能会引发高蓝光问题，伤害我们的眼睛。

（2）照度

AA级产品亮度最好。

（3）显色指数

Ra与R9的标准是阳光。也就是说，一盏台灯，它的Ra与R9越高，它的显色效果就越好。劣质灯具的Ra与R9都很低。在劣质灯光下看物体，物体颜色与本色差距非常大，这将影响孩子对颜色的辨认能力。

2.安全性

灯具安全一直是大家关注的大问题。一些灯具用着晃眼睛，用着眼睛不舒服，很可能因为它的频闪、眩光指数以及防蓝光等级未达标。

（1）频闪

国标要求灯具的光输出波形频率应大于3125Hz，数值越大越好。

（2）眩光指数

这个参数的英文缩写是UGR，UGR小于16为宜。否则会引发视觉不适或其他眼部问题。

（3）防蓝光

RG0级产品最佳。其他等级的产品防蓝光效果稍差，可能会伤害我们的视网膜。

3.护眼

重点看650nm-680nm的红光，它能改善我们的视力。这种光被称作有益红光，还能促进眼部血液循环，让孩子在写字时眼睛不容易疲劳。

二、品牌大路灯推荐

1.霍 尼韦尔06promax

一款颇受家长们欢迎的大路灯。这款大路灯采用了Sunturalux2.0类太阳光光源，最高照明面积可达20平方米。06promax采用的漫反射技术，让室内光线变得更均匀更连续。参数方面，它的各项数据都很优秀。06promax的照度达AA级，显色指数Ra为97，色温恒定4000K。灯具安全性达标，防蓝光级别为RG0级，UGR小于9，还做到了0频闪。除此之外，这款灯具还做到了高标准。它不仅达到了国标要求，还通过了国际多项防危害认证，灯具质量有保障。

2.漫书雨星光pro

价格亲民的平价大路灯。漫书雨是专做儿童读书灯具的专业品牌，他家的灯具质量有保证。

星光pro采用全光谱红光增益灯珠，光线高度模拟了自然光，光线柔和还护眼。它的照度达AA级，照明范围广达20平方米，色温固定4000K，显色指数Ra更是做到了98以上。为了让光线更柔和，这款大路灯采用了独特的漫反射技术和减影技术。这项减影技术，削减了桌面的阴影效果，能让孩子的眼睛不易疲劳。安全性上，漫书雨也将星光pro的安全度做到了极高。它的防眩光指数UGR小于等于12，远低于国标要求。防频闪方面，它做到了0频闪。防蓝光方面，星光pro达到了RG0级。

3.西 屋揽光G7

一款配备了释光环的护眼大路灯。这款大路灯主要特色就是增加了天青光和有益红光。天青光能有效调整情绪和睡眠规律，有益红光能呵护孩子的视力。

参数方面，它的各项参数均达国标。这款灯具的照明范围大于20平方米，照度等级为AA级。它的色温为3000K和4000K两档，根据需求自主选择。显色方面，该款灯具Ra大于等于99，可以说非常优秀了。此外，它的防蓝光效果达RG0级，还做到了无频闪和防眩光（UGR小于12）。功能方面，这款灯具功能较多。它具有专门的AI算法，能实时侦测环境亮度，调节灯具光线。这款灯具的助眠模式、幼童模式和润眼模式都很实用，适合家庭使用。

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