你可能以为在野外没水没肥皂时,随身带一瓶含酒精的免洗洗手液就能高枕无忧,这也是新冠疫情后很多人养成的习惯,但免洗消毒液真的能预防腹泻吗?
笔者发现一个有趣的研究:
2017年一篇发表在ELSEVIER上的《含酒精手消毒液能否减少部队部署期间急性腹泻》文章,以400名被派往乍得和尼日尔荒漠营地的法军士兵作为研究对象,因为那里炎热干燥,干净水源稀缺,腹泻成了最常见的“非战斗减员”,为研究免洗消毒液和肥皂洗手到底哪个更能有效预防腹泻,军方把士兵随机分成两组:一组只接受“用水和肥皂洗手”的常规教育,另一组额外发放含酒精手消液(ABHR),并反复培训使用方法。
三个月后,结果出乎意料:
• 有手消毒液的士兵虽然几乎人人随身携带并频繁使用,但腹泻发生率与“没发手消液”的对照组几乎一样高。
• 唯一的“保护神”是肥皂:那些每天能用肥皂认真洗手4次以上的士兵,腹泻风险显著下降。
• 更糟糕的是,拿到手消液的士兵平均每天用肥皂洗手的次数反而减少了,似乎“有了备用方案”就松懈了。
研究给出的结论很直白:在缺水、卫生条件差的野外,仅靠含酒精免洗手消液并不能减少腹泻;优先保障肥皂和清洁水,并坚持正确洗手,才是预防腹泻的王道。
当然,研究由于样本量,环境等原因,未必100%说明情况,但对于过度迷信酒精消毒液的朋友,还是要把“肥皂+干净水”排在清洁手的第一位,毕竟,真正的“战斗力”往往藏在最不起眼的小习惯里。
来源:旅行健康网