最近，闺蜜小菲又和婆婆为枕头的事情闹得不愉快。

婆婆觉得，宝宝出生就应该睡枕头，这样才能睡出好头型。

小菲觉得，不能瞎给宝宝睡枕头，会伤到娃娇嫩的颈椎。

为此两人各执一词，都觉得是为宝宝好。婆婆她们那个年代都是如此养娃，而小菲更愿意相信科学养娃，毕竟时代不同了。所以，没有办法判断谁错谁对，只能深入地了解更多的相关知识。

关于枕头问题，在这里想给大家敲个警钟：宝宝睡枕头可不是越早越好，更不是跟风就好，最主要的还是烂宝宝的颈椎和脊椎发育情况决定。

总而言之就是一句话：宝宝和成人的身体结构不一样，尤其是新生儿，他们的颈椎是直的，和脊柱保持在一条直线上，根本不需要枕头来垫高头部。

关于宝宝睡枕头的误区，新手爸妈必须要知道

误区一：宝宝出生就用枕头

最坑人的误区就是老人的“睡头型”说法，总觉得宝宝扁头更好看、更有福气。

为了让宝宝睡出扁头，很多老人不仅给他们用枕头，而且还会用书本、毛巾这些道具，试图把头睡得更扁一些。

可事实上，新生儿的颅骨很柔软，可塑性也很强。要是长期用过高，或过硬的枕头，不仅无法谁出好头型，反而会压迫到宝宝的颅骨，出现头型不对称、扁头畸形的情况。严重的，还可能会伤害到颈椎、脊柱的发育。

误区二：宝宝翻身坐立后睡枕头

很多新手爸妈觉得，宝宝6个月会翻身、坐立说明身体发育成熟，睡枕头在情理之中。

但其实，这样的想法也是错误的。宝宝翻身坐立只能说明他们的肌肉力量在增加，至于颈椎和脊柱发育还完全没有达到睡枕头的标准。

仔细看会发现，6个月宝宝的颈椎依然有轻微前凸的情况，和成人颈椎曲线完全不同。此时要睡枕头的话，肯定会加重颈椎的负担，影响宝宝发育。而且，这个阶段宝宝睡觉都不老实，枕头反倒会成为安全隐患，容易捂住口鼻。

误区三：不睡枕头宝宝不舒服

还有一部分父母觉得，自己睡觉都离不开枕头，那宝宝肯定也一样，没有枕头睡觉会不舒服。

说实话，这部分新手父母真的想多了。新生儿和婴幼儿阶段，就算没有枕头他们也能睡得很安稳，因为娃的头部和身体几乎在同一水平线上。

不用枕头的话，宝宝反而能保持更舒服、更放松的姿势。有了枕头，反倒会让宝宝觉得特别不舒服，为此频繁夜醒、哭闹，影响睡眠质量。

宝宝到底多大可以睡枕头？看这个标准就够了

说了这么多无趣，很多新手爸妈肯定特别着急：到底什么时候给宝宝睡枕头呢？

其实答案很简单，不用记复杂的月龄，只要宝宝年满1周岁，并且能够稳定的站立、行走，颈椎曲线基本发育成型，就可以考虑给娃安排枕头了！

主要是1岁以内的宝宝，颈椎、脊柱还处于直线发育阶段，直到1岁左右才能逐渐形成和大人相似的生理曲线。此时才需要一个合适的枕头，来支撑宝宝的颈椎，缓解颈部的肌肉压力，让宝宝睡得更舒服、更安稳一些。

这里要特别提醒一下：1岁知识一个参考月龄，不是绝对标准。

每个宝宝的发育情况不太一样，有些宝宝1岁左右发育快，能够稳定站立行走，就可以尝试睡枕头；有些宝宝发育比较缓慢，父母可以再等等，不用可以强求。

至于婴幼儿的枕头该怎么选，这里给大家提供三个关键点：

一是，高度。枕头要贴合颈椎曲线才行，毕竟娃的颈椎曲线还在发育中。要是枕头太高的话，会压迫颈椎；过于低的话，又起不到支撑作用，所以要根据宝宝身体发育选择适合高度的枕头。

二是，硬度。宝宝的颅骨还在发育中，枕头太硬会压迫颅骨，伤害到颈椎发育；太软的话，支撑力又不足，会让宝宝的头部陷进去影响呼吸。所以，要按压枕头，松手后能快速回弹、不塌陷的更合适。

三是，材质。小月龄宝宝皮肤娇嫩，免疫力又不高，所以对枕头材质的要求比较高。纯棉面料的枕套是首选，透气性和吸汗性都比较好；填充物的话，建议选择天然材质，乳胶、荞麦壳最好。

写在最后：养娃无小事，哪怕是“宝宝多大睡枕头”这样的小事，也藏着很多大学问，容不得半点马虎。新手爸妈不用迷茫，更不要被长辈的错误说法带偏，记住睡枕头的时间和挑选原则就可以。