家长们选择护眼台灯的时候总是不知道该如何下手，生怕选错花冤枉钱。其实选护眼台灯也有诀窍，这篇文章就介绍如何选择护眼台灯，并给大家推荐5款值得信任的护眼台灯。

一、如何选择护眼台灯

选择护眼台灯时最管用的方法就是看核心参数。一般护眼台灯涉及的参数有照度及均匀度、色温、显色指数、蓝光、频闪。

照度及均匀度：按照国家标准，护眼台灯的照度及均匀度都应该达到国AA级。

色温：行业内有两种色温控制方式，一种是恒定4000K，一种是可变色温。前者是国家标准极力推荐的最适合读写的色温水平。

显色指数：建议按照Ra>95，R9>90的标准选择。因为现在绝大多数护眼台灯都能做到Ra>80，R9>0的国家标准。

蓝光：一定要选择蓝光危害登记RG0的产品。如果台灯应用紫光激发技术，可以优先选择，因为这类台灯的蓝光含量比RG0限值还要低。

频闪：一定要选择无可视频闪的产品，也就是光波动频率>3125Hz的。

另外，目前一些高端护眼台灯应用红光益眼技术，能起到加 快眼底细胞修 复，促 进睫状肌放松的效果，消费者可以多考虑这类产品。

二、只选五款，该选哪些品牌

1.麦朵尔Minddou2plus

照度及均匀度超国AA级，实测中心区域最小照度864lx，照度均匀度1.5；

色温采用可调设计，3300K—5500K之间自主可调，能满足不同用灯场景；

高显色性能，Ra≧95，色彩逼真，陪伴孩子探索世界缤纷活 力；

蓝光危害等级RG0，应用紫光激发技术搭配科学光配方，蓝光峰值明显偏低；

无可视频闪危害，搭配光栅盾技术，实现0眩光，给孩子更柔和专注的照明。

2.漫书雨K1

照度及均匀度超国AA级，实测中心区域最小照度511lx，照度均匀度≦2.1；

色温采用恒定设计，4000K暖白光，给儿童读写提供最适合光照；

显色性能优异，Ra≧98，R9>92，真实还原物体色彩，帮助孩子了解真实世界；

蓝光危害等级RG0，应用紫光激发技术，有害蓝光峰值明显低于RG0水准，同时补充益眼紫光波段，主动护视力；

无可视频闪危害，搭配环绕光源设计，增大光照面积，减少照明死角。

3.霍尼韦尔A9

照度及均匀度超国AA级，实测中心区域照度≧1500lx，1.2米大书桌平均照度≧300lx充足，照度均匀度优，搭配宽灯头与侧发光技术，光照范围提升，整桌无暗角；

色温采用可调设计，3000K/4000K之间自主选择，适配多场景；

高显色性能，Ra≧97，R9>90，高度还原物体真实色彩，助力孩子认知缤纷世界；

蓝光危害等级RG0，应用类太阳光光源，有害蓝光峰值低；

采用高功率无频闪Optikprocessor智能方案，光线柔和无颗粒感，打造专注护眼照明环境。

4.松下致准新3G

照度及均匀度超国AA级，实测中心区域照度可达1000lx，中心均匀度1.5，光线分布均匀稳定；

色温2700K/4000K/5000K三种模式随心选择，适配儿童日常读写、睡眠、白天工作；

显色性能优异，Ra≧95，色彩还原真实自然，满足学习、阅读等场景色彩感知需求；

蓝光危害等级RG0，采用三核驱动低蓝光全光谱技术，蓝光含量进一步减少，守护眼部健康；

无可视频闪危害，搭配60cm长形发光面，覆盖1.2米书桌，减少照明死角，光线柔和不伤眼。

5.飞利浦A5Pro

照度及均匀度超国AA级，实测中心区域照度约870lx，照度均匀度1.56，光线均匀覆盖桌面；

色温采用可调设计，3000K—5000K之间线性可调，适配不同时段与场景用灯需求；

高显色性能，Ra≧98，色彩还原精准，呈现物体本真色彩，适配读写、绘画等场景；

蓝光危害等级RG0，搭载全光谱技术，前置偏光科技避免直射，大幅降低蓝光伤害，守护视力健康；

无可视频闪危害，光线柔和舒适，提升用眼舒适度。

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